Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1831 kcal
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Gord: 54,73g | Prot: 70,51g | Carbs: 266,37g.
Café da Manhã: Pauls Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran, Sunbeam Sultanas, Dilmah Tea with Lite Milk. Almoço: Sugar, Reduced Fat Latte Coffee, Smoky Tomato and Couscous Soup. Jantar: Cottee's Cordial, Noncitrus Flavor Fruit Sorbet, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Poppadoms, Dal. Lanches/Outros: Maltesers Fun Size Maltesers, Dark Chocolate, Medjool Dates. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Body Balance - 1 hora, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Correr - 11/kph - 25 minutos, Dirigir - 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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