Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 70,22g | Prot: 81,48g | Carbs: 162,79g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Активия Термостатная, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Греческий Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка с Тушенкой. Lanches/Outros: Сыр Российский, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Яблоко, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frogyy
|