Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 64,01g | Prot: 97,59g | Carbs: 179,14g.
Café da Manhã: RIOBA Кокосовый Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Ленивая Овсянка с Яблоком и Корицей. Almoço: Сырцееды Копченый Сыр, Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная, Морковь. Jantar: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frogyy
|