|
97 a 88 1783 Vet: 88,00g | Eiwit: 96,40g | Kolhy: 144,10g middag -
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
3142 kcal
|
Gord: 185,47g | Prot: 113,25g | Carbs: 250,45g.
Café da Manhã: Gerookte Makreel. Almoço: Butterfly Tomatensoep met Balletjes, Delhaize Lunchworst. Jantar: Côte d'Or Mini Bouchée, Lotus Madeleine, Butterfly Tomatensoep met Balletjes, Goudse Kaas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|