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108 a 110 1615 Vet: 70,50g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 179,00g middag -
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85,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2982 kcal
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Gord: 147,72g | Prot: 160,38g | Carbs: 260,82g.
Café da Manhã: Goudse Kaas, Delhaize Américain Préparé, Pistolet. Jantar: Boni Kipcurrysalade, Goudse Kaas, Delhaize Filet Américain Préparé, Maredsous Light 15%, Bruine Boterham. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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