Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 38,29g | Prot: 92,37g | Carbs: 93,10g.
Café da Manhã: Мёд, Киви, Овсяноблин с Бананом. Almoço: Ленивые Голубцы. Jantar: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Куриное Филе на Гриле, Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Кукуруза Сахарная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Протеиновый Батончик с Бананом, Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolibrysky
|