|
Тюююююю..
Почти успели подсушиться к маю 💃🏽
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 81,11g | Prot: 102,87g | Carbs: 70,73g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ясно Солнышко 7 Злаков. Almoço: Салат Овощной, Шашлык из Свинины, Перекресток Салат Оливье . Lanches/Outros: Danone Творог Мягкий 5%, Пиво Светлое Нефильтрованное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Omega-3. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ritaswiss
|