Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 76,35g | Prot: 87,54g | Carbs: 31,52g.
Café da Manhã: Café, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Cortez
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