|
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 62,81g | Prot: 116,61g | Carbs: 77,55g.
Café da Manhã: Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Геркулес Традиционный. Almoço: Салатная Заправка Благородный Тимьян, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сыр Российский 50%, Рисовая Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lanches/Outros: Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок, Манго в Шоколаде с Орехами, Био Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rse4ka
|