Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 38,62g | Carbs: 100,46g.
Café da Manhã: Царь Слойка с Грушей, Чай, Избенка Сыр Мягкий "Сербский Каймак" , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Almoço: Рис Вареный, Кисло-Сладкая Курица или Индейка. Jantar: Миндаль, Брынза, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Wellness Хлебцы Медовая Дыня , Чай, Вода, Зеленое Яблоко. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Apple Health - 6 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolibrysky
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