Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 19,00g | Prot: 43,57g | Carbs: 90,45g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Овощное Рагу. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Сметана 15%, Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Протеиновый Батончик. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rse4ka
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