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115 a 76 2563 Vet: 144,58g | Eiwit: 115,98g | Kolhy: 191,74g ochtend -
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85,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1676 kcal
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Gord: 72,42g | Prot: 82,07g | Carbs: 161,74g.
Almoço: Côte d'Or Mini Bouchée, Everyday Frieten, Carbonade Flamande. Jantar: Milsa Volle Melk. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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