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103 a 74 1796 Vet: 83,04g | Eiwit: 84,33g | Kolhy: 185,50g middag -
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85,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1838 kcal
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Gord: 101,06g | Prot: 43,37g | Carbs: 191,66g.
Almoço: Delhaize Américain Préparé, Bruine Boterham, Lotus Madeleine, Côte d'Or Mini Bouchée. Jantar: Bereide Prei, Vette Soep Aan te Passen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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