Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2019
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104,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 93,31g | Prot: 116,72g | Carbs: 208,52g.
Café da Manhã: Oeuf Mollet, Café, Pain Multigrain, Lactel Lait de Chèvre , Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé). Almoço: Lait de Chèvre, Café Expresso, Ramequins au Fromage. Jantar: Cornichons, Tomates, Fromage Brie, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Babybel Mini Babybel, Coop Qualité & Prix Thon Rosé au Naturel, Brocoli, Choux de Bruxelles (Congelés), Poivrons Rouges Doux. Lanches/Outros: Lactel Lait de Chèvre , Café Décaféiné, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Pomme Golden, Lactel Lait de Chèvre , Café. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crispatcha
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