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103 a 81 1582 Vet: 75,33g | Eiwit: 121,33g | Kolhy: 100,33g ochtend -
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85,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 120,44g | Prot: 117,59g | Carbs: 103,22g.
Café da Manhã: Alesto Walnuts. Jantar: Cornetto Mini Cornetto, Lutosa Belgische Frieten, Colruyt Kotelet zonder Been, Roomsoep. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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