Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 51,17g | Prot: 73,59g | Carbs: 173,08g.
Café da Manhã: Мёд, Селянське Молоко 3,2%, Протеиновый Батончик Юлан, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Авокадо, Гранола юлан, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 3,2%, Тыква. Almoço: Гранола юлан, Dark Chocolate Peppermint, Селянське Молоко 3,2%, Сыр Российский, Ilona Лаваш Армянский, Морковь, Вареное Яйцо, Своя Линия Гречка. Jantar: Протеин Юлан, Злагода Молоко 3,2%, Гранола юлан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|