Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 50,79g | Prot: 81,90g | Carbs: 127,72g.
Café da Manhã: Coffee Like Капучино (300мл), RIOBA Кокосовый Сироп, Сыр Тильзитер, Арнаут Хлеб Чемпион. Almoço: Рыбный Суп, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Маслины, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Bombbar Протеин Шоколад. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Золотой Колос Пирожное Буше. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frogyy
|