|
100 a 62 2602 Vet: 109,37g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 328,61g ochtend -
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2459 kcal
|
Gord: 112,35g | Prot: 89,65g | Carbs: 273,70g.
Café da Manhã: Imperial Chocoladepudding. Almoço: Carrefour Tomatensoep met Balletjes. Jantar: Delhaize Filet Américain Préparé, Bruine Boterham, Leonidas Praline, Delacre Soldatenkoek. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|