Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 48,54g | Prot: 83,01g | Carbs: 155,84g.
Café da Manhã: Bombbar Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Heinz Кетчуп с Горчицей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Жареное Яйцо. Jantar: ВкусВилл Финиковый Сироп, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lanches/Outros: Дикси Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Рыба Вяленая, Балтика Пиво 0. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Sauna - 10 minutos, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetix1118
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