Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 49,04g | Prot: 66,76g | Carbs: 123,33g.
Café da Manhã: Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Молоко 2,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Вишневое, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные . Almoço: Вкусняев Молоко 2,5%, Global Village Шампиньоны Резанные, Папа Может Ветчина Филейная, La Paulina Сыр Гойя, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , ИП Мирибян Лаваш Тонкий . Jantar: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Главпродукт Сгущённое Молоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lanches/Outros: Бакалея 101 Желатин Пищевой, Пятерочка Банан, Изюм, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milax007
|