Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2012
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88,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 62,88g | Prot: 37,13g | Carbs: 15,32g.
Café da Manhã: water (before breakfast), Pork Beef Parmesan Muffins. Jantar: Sriracha Hot Chili Sauce, bacon, cabbage, hebrew national jumbo beef franks. Lanches/Outros: Peanut Butter Bites, fresca, water. mais...
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3533 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 50 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Stationary Bike - 1 hora e 10 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Good Job! Congrats on still losing. You are doing an amazing job
15 nov 12 por membro: Rachel116
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Histórico de Peso de BBD5
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