Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 28,39g | Prot: 32,28g | Carbs: 138,99g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Topinambur, Seeberger Sonnenblumenkerne, Blaubeeren, Himbeeren, Banane, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Jantar: Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Mais, GutBio Bio Cous Cous aus Hartweizengrieß. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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