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96 a 85 2292 Vet: 144,59g | Eiwit: 146,77g | Kolhy: 99,49g ochtend -
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86,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Gord: 146,95g | Prot: 140,86g | Carbs: 158,61g.
Café da Manhã: Twix Twix, Boter, Boni Witloof Rauw, Lidl Ierse Entrecote. Jantar: Boni Emmental, Soep, Gesneden Ham, Bruine Boterham. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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