Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Gord: 175,23g | Prot: 158,91g | Carbs: 49,33g.
Café da Manhã: Helio Słonecznik Łuskany, Pasztetówka, Gotowana Zielona Kapusta, Seler Naciowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Kupiec Otręby Owsiane, Biedronka Pieczarki, Rosół z Kury/Kurczaka, Masło, Czosnek, Majonez, Kalafior, Smalec, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Almoço: Galareta Wieprzowa. Lanches/Outros: Woda z Cytryną, Kawa. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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