Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2019
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 53,27g | Prot: 61,65g | Carbs: 181,65g.
Café da Manhã: Chunky Peanut Butter (with Salt) , Gervais Hütten Käse Original, Krüger Latte Macchiato Classico, REWE Ja! 3-Korn-Toastbrot. Almoço: Valensina Fresh Orange Juice, REWE to Go GRECO SALAT. Lanches/Outros: Innocent Orange Juice with Pulp. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de imr4nkhan
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