Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 51,82g | Prot: 79,08g | Carbs: 174,13g.
Café da Manhã: Протеиновый Батончик Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Хлеб Зерновой, Овсяноблин юлан. Almoço: Vale Fitness Plan Cherry & Cranberry, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриная Печень, Своя Линия Рис. Jantar: Roshen Шоколад Чайка , Своя Лінія Изюм Золотистый, Сильпо Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Lanches/Outros: Сильпо Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|