Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 48,78g | Prot: 93,83g | Carbs: 148,40g.
Café da Manhã: Ферма Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик с Орехом Юлан, Яйцо, Авокадо, Хлеб Зерновой. Almoço: Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Своя Линия Гречка. Jantar: Сыр Гауда, Куриные Сосиски, Своя Лінія Изюм Золотистый, Сильпо Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|