Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 29,54g | Prot: 42,00g | Carbs: 71,69g.
Café da Manhã: Nature's Choice Linseed (Flax Seed), Oh Mega Almond Butter, SPAR Full Cream Fresh Milk, Lifestyle Food Rolled Oats. Almoço: Titan Labs True Whey. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
There is nothing stronger in the world than your own willpower! You can do it - signing up here was your first step! Come on ...you can DO it!
24 mar 19 por membro: PianoLady69
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Ketogirl, thank you! But I'm honestly so over it. 3 years ago I lost weight without even trying... Went on the pill for a year and even though I've been off it for little more than a year I just can't seem to lose anything. Very, very despondent this morning 😔
25 mar 19 por membro: alessandrigeldenhuys
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Histórico de Peso de alessandrigeldenhuys
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