Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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57,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 121,60g | Carbs: 84,13g.
Café da Manhã: Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Лэнд Салат из Курицы с Сельдереем и Орехами. Jantar: Данон Творог Мягкий 0%, Ананас, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Грудки. Lanches/Outros: Now Omega-3, R.A.W. Life Батончик Пекан, Лэнд Буженина из Мяса Птиц. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaswiss
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