Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 67,65g | Prot: 87,67g | Carbs: 148,39g.
Café da Manhã: Sporty Печенье Лимон, Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Arla Сыр Natura Light 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Sporty Печенье Лимон, Жареное Яйцо. Almoço: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлеб Насущный Яйцо Бенедикт с Лососем. Jantar: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenple
|