Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Gord: 67,35g | Prot: 82,77g | Carbs: 222,60g.
Café da Manhã: Гринагро Молоко 3,2%, Агро-Альянс Греча Ядрица. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Меленъ Ассорти Маринованное. Jantar: Частные Пасеки Берестова Зефир с Цукатами Апельсина, Гринагро Сметана 15%, Савос Пельмени. Lanches/Outros: Натуральный Сыр, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сушеные Яблоки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|