Jornal de samaynard1983, 18 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
102,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 32,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

866 kcal Gord: 59,43g | Prot: 40,89g | Carbs: 41,25g.   Almoço: Caqui, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Lanches/Outros: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana

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