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92 a 91 2722 Vet: 198,11g | Eiwit: 48,67g | Kolhy: 197,39g ochtend - r
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84,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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3271 kcal
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Gord: 192,84g | Prot: 83,42g | Carbs: 318,32g.
Café da Manhã: Delhaize Filet Américain Préparé, Kipsalade. Almoço: Colruyt Noordzeesalade, Bruine Boterham, Lotus Madeleine. Lanches/Outros: Chips (Gezouten). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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