Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 46,56g | Prot: 70,32g | Carbs: 154,25g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 3,2%, Фруто Няня Печенье. Almoço: Гречка Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий. Jantar: Консервированный Тунец, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya Stark
|