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90 a 87 2725 Vet: 113,08g | Eiwit: 106,60g | Kolhy: 323,53g ochtend -
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84,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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3592 kcal
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Gord: 156,60g | Prot: 136,75g | Carbs: 408,01g.
Café da Manhã: Milka Leo, Leonidas Praline, Wortelsoep. Almoço: Delhaize Américain Préparé, Pistolet. Jantar: Delhaize Filet Américain Préparé, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bruine Boterham, Pistolet, Imperial Vanille Pudding, Milka Paaseitje. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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