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102 a 97 3198 Vet: 169,20g | Eiwit: 122,74g | Kolhy: 290,54g
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84,1 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2106 kcal
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Gord: 93,93g | Prot: 137,78g | Carbs: 171,94g.
Almoço: Leonidas Praline, Devos Lemmens Mayonnaise, Lidl Varkenslapje, Tomaten. Jantar: Boni Rijstpap, Okay Ardeens Gebraad, Aardappelpuree, Iglo Prei Roomsaus. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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