Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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55,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 36,80g | Prot: 100,70g | Carbs: 132,20g.
Café da Manhã: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Сырники 🍇. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Апельсин, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Jantar: Мандарины, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de A-lenok84
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