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105 a 76 2717 Vet: 181,04g | Eiwit: 142,24g | Kolhy: 118,26g rp
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83,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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3558 kcal
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Gord: 181,58g | Prot: 139,92g | Carbs: 339,14g.
Almoço: Lotus Madeleine, Beemster Belegen. Jantar: Kervelsoep, Beemster Belegen, Delhaize Américain Préparé, Witte Boterham, Leonidas Praline. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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