Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 61,03g | Prot: 56,42g | Carbs: 119,57g.
Jantar: Boiled Egg, Pizza with Meat and Vegetables. Lanches/Outros: Jack Daniel's Whiskey. mais...
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2253 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 41 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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