Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Gord: 104,09g | Prot: 123,81g | Carbs: 192,85g.
Café da Manhã: Sweet Red Peppers, Cauliflower, Young Green Onions, Egg, Моя Ковбаса Куряча Варена. Lanche da Manhã: Мой Сырник С Чиа, Мой Торт Медово Морковный, Тарт Ананасовий. Chá da Manhã: Цукаты Из Апельсина. Almoço: Blueberries, АТБ Мандарин, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Рахат Лукум Мой, Моя Гранола. Jantar: Сильпо Водоросли Хияши, Cherry Tomatoes, Arugula Lettuce, Семга Свежая Филе, Шарлотка -Рис И Ц/Змука. Lanches/Outros: California Gold Nutrition Omega-3, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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