Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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177,4 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 88,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 30,87g | Prot: 105,48g | Carbs: 199,39g.
Café da Manhã: WellMix Whey Protein Schoko, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Kochschinken, Aldi Hummus Natur, Aldi Knäckebrot Sesam. Almoço: Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse. Jantar: Magerquark, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Tomaten, Bel & Bio Tomaten-Gemüse Mix mit Meersalz, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Äpfel, Rote Tomaten. mais...
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Perdendo 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dirk aus EN
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