Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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180 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 91 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1305 kcal
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Gord: 60,12g | Prot: 84,14g | Carbs: 107,75g.
Café da Manhã: Pizza Selbstgemacht. Almoço: Kania Hühnersuppe mit Nudeln & Gemüse. Jantar: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Lanches/Outros: Vitafit Gemüsesaft, Dr. C. Soldan Bayrischer Blockmalz, Hühnersuppe, Aldi Datteltomaten, Whey Protein, Äpfel, Aldi Kalifornische Walnusskerne. mais...
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1251 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 40 minutos, Oberkörper Ergometer - 17 minutos, Samsung Health - 23 horas e 3 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dirk aus EN
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