Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2010
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 47,96g | Carbs: 263,09g.
Café da Manhã: 1% Fat Milk, Raisin Bran, Espresso (Solo), Caramel Macchiato (Venti). Almoço: Energy Ball, Water, Carrots. Jantar: water, tomato, bacon, grilled cheese, balsamic dressing, shredded carrots, Spinach. Lanches/Outros: Apple Juice, Energy Ball. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de changingforme
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