Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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100,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 59,50g | Prot: 110,28g | Carbs: 183,63g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Cenouras, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Berinjela Cozida, Brócolis. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Dona Benta Macarrão Pena. Lanches/Outros: Satsumaya Moti Colorido, Goiaba Vermelha, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Flor Da Terra Farinha de Maracujá, Leve Crock Farinha de Linhaça Dourada, Arma Zen Farinha de Chia, Copra Farinha de Coco (10g). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lufortunato
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