Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 160,11g | Prot: 95,78g | Carbs: 59,30g.
Café da Manhã: Kawa, Woda z Cytryną. Almoço: Helio Słonecznik Łuskany, Marchewki, Sierpc Ser Królewski, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Pasztetówka, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Salceson, Cebule, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Baroni Boczek Wędzony Parzony. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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