Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2010
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 49,63g | Prot: 60,84g | Carbs: 293,68g.
Café da Manhã: Skinny Caramel Latte (Grande), Raisin Bran, milk. Almoço: Water, Salami Sandwich with Spread, Dr. Pepper (20 oz), Tortilla Corn Chips, Bing Cherries. Jantar: Veggie Pizza. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de changingforme
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