Jornal de PShearing, 28 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
77,3 kg Perdidos até agora: 11,1 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Fraco.

12 kcal Gord: 0,23g | Prot: 1,42g | Carbs: 0,47g.   Café da Manhã: Coffee. Almoço: Coffee. Jantar: Coffee. mais...
2309 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 57 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 3 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
Ganhando 5,6 kg por Semana

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