|
107 a 156 Vet: 118,47g | Eiwit: 92,69g | Kolhy: 273,61g middag - r+rp
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2114 kcal
|
Gord: 94,48g | Prot: 143,68g | Carbs: 184,66g.
Almoço: SPAR Américain Prepare, Goudse Kaas, Bruine Boterham. Jantar: Imperial Chocoladepudding, Delhaize Blinde Vink. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|