Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Gord: 44,67g | Prot: 64,02g | Carbs: 97,52g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Урюк, Сушеный Инжир, Каждый День Финики Сушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Печень Говяжья. Jantar: Брынза, Яйцо (Целое), Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astra3008
|