astra3008
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Peso Inicial
68,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg

Peso Atual
74,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
62 kg
Ainda faltam: 12,3 kg

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Última pesagem: Perdendo 3,2 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down
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Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Ganhando 0,6 kg por Semana Up

Livro de Receitas de astra3008

Calorias: 424kcal | Gord: 8,93g | Carbs: 34,92g | Prot: 47,63g
Сырники из Рисовой Муки
Рисовая мука - тот секрет идеальных сырников.
Calorias: 37kcal | Gord: 0,49g | Carbs: 4,03g | Prot: 3,75g
Сырники Диетические
Легкие сырники с изюмом.
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